wed feb 18 01:00:00 cst 2015
穆老身躯一颤，一套黑色铠甲陡然出现在手中熠熠生辉，无不显露出霸气，一看到是铠甲，伊默瞬间松了一口气，惨淡的面庞渐渐恢复了血色，看来老师还是挺关心自己的，知道自己已是伤痕累累便弄套铠甲出来给自己防身。
刚欲接过铠甲，只听“咚”一声穆老松开双手，铠甲重重掉落在地板上，铿锵的撞击声吓得伊默大惊失色，嘴角抽搐了一下，这哪是铠甲啊，分明是一套钢铁，擦了擦头上的冷汗，自己早该预想到老师哪有那么好心，什么防身，真是自己想太多了。
“愣着干嘛，快穿上，你已经通过了第一阶段，现在要开始第二阶段了，当初你老师我可也是这么过来的，而且你没有从小练武，底子差，更应该加强力量的训练。”
伊默无奈只得俯下身用力扛起铠甲，见得掉落之处地板有些微微凹下，还多了几道裂痕，伊默脸色有些惨白，掂了掂分量这铠甲虽然比不上七星龙渊，但少说也有20斤重了，真不知道这老师的老师是何方神圣，竟能想出那么多鬼点子，当初坑害老师也就算了，如今倒是传承了下来，不过......若是以后我也有了徒弟，我也要让他尝尝这滋味，嘿嘿，这可不是解自己的气，应该是继承老师的衣钵，使它发扬光大啊。想到此，伊默脸上多出一丝诡异的笑容。
铠甲刚一上身，那重量便压得伊默闷哼了一声，光是穿上就花了许久费了不少力。虽然重，但好歹也是第一次穿盔甲，伊默饶有兴趣地走了两步，噼噼啪啪的声音使得他觉得自己像个机器人，巨大的压力使得动作有些僵硬，拖着这么大一个累赘进入阵中，岂不是自己变成了沙袋随穆老打，想到此伊默打了个哆嗦，庆幸这玩意儿虽然重但好歹也是套盔甲。
看了看手中的巨剑，一个念头在脑海中一闪而过。嘴角微微上扬，待一切准备就绪，伊默刚欲走进阵中，只听得......
“伊默。”穆老沉声道。
听到穆老的喊声停留在半空中的右脚当即静止，过了几秒，缓慢放下来，转过身装作若无其事地说：“老师，怎么了？”
“伊默，耍什么小聪明呢，把盔甲上的漂浮术解除，不然的话，我可把盔甲换成重靴了。”
听闻，伊默一惊，盔甲好歹还有些防身的功能，要是换成靴子，自己不是铁定被砸得和猪一样。。攥了攥剑柄，伊默立即满脸堆着笑容：“老师，我就开个玩笑，别当真啊，我还是有自知之明的，您老目光如炬，这点小技俩哪瞒得过您老人家。”说完随即解除了漂浮术，心中却是暗自叫苦。
伊默迈着沉重的步子缓缓走向阵中，沙袋无情地不断袭来，刚开始还只是动作有些迟缓，虽使人捏了一把冷汗但也是有惊而无险，汗渍逐渐渗透入盔甲，伊默有些体力不支，突然感到一阵胸闷，恰巧前方一个沙袋饿狼般凶猛扑来，刚欲闪躲，却是一个酿跄摔倒在地上，虽然侥幸躲过了沙袋的追击，却是以趴在地上的狼狈样躲过。
见此，穆老不由得哈哈大笑，“好了，伊默，休息会儿吧。”
拖着沉重的盔甲起来实在太费力，既然跌倒了，还不如多躺一会儿，伊默索性直接翻了个身躺在地上喘气，身上虽然有盔甲，头上可没有啊，用手轻轻揉了揉额头，肿起的大包摸起来极其突兀。
休息不过片刻，伊默在穆老的压迫下刚缓过神来就得赶忙起身继续训练，随着时间的推移，伊默感觉到身上的负担越来越重，仿佛背着一座大山，庞大的体力输出使他不时喘着粗气。
伊默的慢动作与沙袋的急速形成了鲜明的对比，虽然动作缓慢，伊默却能时刻保持着镇定，冷静地判断沙袋袭来的方向，但看到是一回事，躲避就是另一回事了，每一次的闪躲伊默都得使出吃奶的劲来，一次眼看着沙袋近在咫尺，伊默直接一个弯腰使得沙袋从背上擦过，未料盔甲有些头重脚轻，托着腰间使出双倍的力刚站起身来又一个沙袋距离自己仅有一步之遥，吓得伊默又急忙蹲下。
一阵手忙脚乱地躲闪后，沙砾已在视线的不远处，伊默用尽腰背力量一个翻身，轻叱一声，腾身一跃，向半空中刺去，不曾想刚离地几尺，庞大的重力仿佛使他陷入了沼泽，拽着他拼了命得往下掉，只听一声闷响，又狠狠落在地上。
跌倒，爬起，爬起再跌倒，跌倒再爬起......伊默不断地重复着这一过程，但除非体力耗尽，每一次的跌倒都没有压垮他执着的意念，即使早已鼻青脸肿，他的韧性也不容小觑，虽然看似是臣服于穆老的威信下不得不坚持，但若是他执意放弃穆老也奈何不得，毕竟这关乎着伊家的存亡和自己的性命，若是实力不够，岂不是人为刀俎，我为鱼肉，只能任人宰割了。
......
训练持续了半个月，这么多天的苦训，伊默都觉得自己可以出一本书了，名曰《教你怎样摔得潇洒》。伊默卸下身上重重的盔甲，发现肌肉已是微微隆起，结实了许多，释去身上巨大的压力，顿感身体轻飘飘得仿佛浮在空中，这种轻快的感觉真是久违了，轻轻一跃就是之前的两倍高度，迫不及待得跑了两步，顿时感到自己身轻如燕，那一刻的感觉与悟空在冲破如来五指山的束缚的那一刻如出一辙，这种快感已经不能用语言来形容。
毕竟体力训练不像技巧那样通过反复练习就能找到窍门，它需要的是日积月累的努力，这么多天，伊默也进入了瓶颈，躲避的技巧已是登堂入室，只是体力还有些欠缺，力量可不是在短短时间就能迅速提高的，一开始见效最快，之后只要每天坚持再多花许多时间再此反倒是做无用功了。
ishuquge.org/txt/5393/1770164.ht
ishuquge.org。书趣阁手机版阅读网址：wap.ishuquge.org